Hjemmesiden feiret 10 år i 2023.

Siden første publisering i januar 2013 har vi hatt over 105000 besøkende. 

Lars Benske og Ask Tjøm til sommer-OL i Paris

Fredriksstad Roklub heier på dere <3

Foto: Photographer Hans Jørgen Brun

Roing under sommer-OL PARIS fra 27.juli til 3.august 2024

Arrangeres på Stade nautique olympique i Vaires-sur-Marne. 

Litt informasjon om OL - hvilke dager det arrangerer og når vår egen Lars Benske med makkeren Ask Tjøm, skal ro under OL i Paris.

Skjermdump fra wikipedia.

Fredriksstad Roklub trener på Tunevannet.  

Gjennom denne sommeren har treningene foregått på Tunevannet, fint ledet av vår hovedtrener, Jacob Gundersen, med assistanse av foreldrene som tidligere år. 

Har under er bilder fra lørdagens trening den 21.juli, også sammen med noen utøvere fra Sarpsborg Roklubb, som vi har et fantastisk samarbeid med. 

Foto: SB (Bildene har litt dårligere kvalitet, er skjermbilde av orginalen). 

Takk for støtten i Spond "Klubben i mitt hjerte" det ble samlet inn 1449,- 

Trening igjennom sommeren 

25.juni ble båthengeren pakket for trening på Tunevannet.

I samråd med trenere og styret ble det besluttet at treningen skal forgå på Tunevannet pga sikkerheten til roerne kommer i første rekke mange båtførere gjør det mindre tryggt for oss her på Fjeldberg i sommersesongen.

Og med et flott samarbeide med Sarpsborg Roklubb, kan vi tilby våre roere trening også tryggt i sommerferien et kjempe flott tilbud til våre nybegynnere og erfarne roerne.

Takk til både trener, utøvere og foreldre rask pakking, 1 time og 15 min, vi har med oss 9 singelscullere, 3 dobbelscullere, 1 dobbel 4 og 38 årer tillegg ble båten «Nora» fraktet tryggt hjem til Sarpsborg (etter et langt overnattingsbesøk i Fredrikstad).

Første regattaen etter ferien blir 17-18.august på Tunevannet

Foto: MK

Østlandsregattaen ble arrangert av

Moss Roklubb helgen den 8.juni og 9.juni 2024

På lørdagen rodde disse roerne.

U15 M1X

Heat 1 - Edvald: 3.plass

Heat 3 - Sverre: gull

Heat 3 - Sebastian: 4.plass

Heat 4 - Jonathan: 4.plass

U15 M2X

Heat 2 - Sverre og Jonathan: 1plass

3.plass sammenlagt i U15.

Heat 3 - Sebastian og Edvald: 4.plass

U15 W/M 4X

Heat 2 Maya, Sebastian, Jonathan og Sverre: 4.plass

På søndagen rodde disse roerne.

U15 M1X

Heat 2 - Sverre 1.plass, 1. plass sammenlagt i U15.

Heat 3 - Edvald 5.plass

Heat 4 - Jonathan 2.plass

Heat 4 - Sebastian 5.plass

U15 M2X

Heat 2 - Sverre & Jonathan 4.plass

Heat 2 - Sebastian & Edvald 6.plass

U15 W/M 4X

Heat 1 - Sverre, Sebastian, Maya & Edvald 4.plass

Foto: JG & MK

Fredriksstad Roklub deltok i år i borgertoget, 9 medlemmer av klubben stilte opp 17.mai, om vi ikke var mange hadde vi nok det innslaget som trakk mest oppmerksomhet langs løypa

En super gøy måte og presentere vår tilstedeværelse i byen og vår roklubb. Det ble tilbakelagt 10731 meter igjennom Fredrikstad sentrum på romaskinen.

2 fane bærere, 2 tau bærere, 2 til å trekke tralla, 1 roer som byttet med trekkerne, 2 voksne som passet rekkene.

Tilbakemeldingene strømmet på underveis i løypa.

Det ble også delt ut 75 visitkort om vårt selskapslokale.

Tusen takk for en fantastisk 17.mai , alle koset seg trosset 25 grader, ++ enda varmere i solsteiken.

Styret takker for innsatsen

Foto: TN

LARS TIL OL I PARIS 

Vi gratulerer Lars Benske & Ask Tjøm (Tønsberg Roklub) med uttaket til de Olympiske Leker i Paris.

Lars er historisk da han er den første fra Fredriksstad Roklub som har klart å kvalifisere seg til OL, og vil skrives inn i klubbens historie. 

Klubben er mektig imponert og stolte av hva du og Ask har fått til.

Vi ønsker dere lykke til <3 

Årungregattaen 4.mai

Utrolig bra roing av samtlige. Morro med medalje til Sebastian i 1x på sin første regatta. I tillegg leverte Edvald og Jonathan et sterkt løp sammen i 2x på deres første regatta. Sondre og Sverre leverte sakene sine i 2x de også. Fin avsluttning på dagen med en sterk 1. plass i 4x. Fint å se at så mange tok turen for å se på gutta ro!

Mvh Trener teamet.

Foto: Jacob

EM i Szeged, Ungarn

Oppdatering 29.04.24:

Herrer lettvekt dobbeltsculler LM2X //

Lars Benske (Fredrikstad) – Ask Tjøm (Tønsberg) 3.plass i EM

Gratulerer med EM bronse 

Dugnad lørdag 20.april kl 11.00

Tusen takk til de som hadde mulighet til å være med på dugnaden i dag for en god gjeng vi er <3

Flaggstanga ble løftet på plass to ganger fordi den passet bedre vridd den andre veien

Forårets vimpel var for stygg, så under dugnaden i dag, flagget vi.

Resten av stålbjelker ble malt svart/hvit.

Det er flyttet mye masser i dag, ikke med trillebår, fordi noen klekket ut en god idé, vi bruker tilhenger m/bil, da ble trillebår igjen hjemme.

Til lunsj ble det servert pølser m/tilbehør

4 vannlåser ble vasket innvendig, 2 sluk i dusjene. Dusjveggene ble vasket, så det luktet eddik i hele huset

Gulv 2 etasje ble vasket og i 1 etasje

Inngangsdøra ble malt

Spenstig flekking på flaggstanga med god støtte

Styret takker for innsatsen til alle 11 som kunne stille opp

FOTO: CNM, NSJ & MJK

EUROPEAN ROWING CHAMPIONSHIPS

SZEGED, HUNGARY - 25-28 APRIL, 2024

LIGHTWEIGHT MEN`S DOUBLE SCULLS

Vi ønsker Lars Benske og Ask Tjøm 💪❤️🇳🇴 lykke til i Szeged, Hungary

Dugnad lørdag 13 april kl 11.00

Tusen takk til de som hadde mulighet til å være med på dugnaden, for en god gjeng vi er <3. 

Det ble besluttet stopp i arbeidet, når Lars skulle ro oppsamling med makkeren Ask gjengen samlet seg i storsalen 7 min kort pause.

Til lunsj ble det servert pølser m/tilbehør + kake

Brygga gikk smooth, båter ble vasket til en store gullmedaljen, årer ble vasket, pusset og årebladene ble malt i klubbens farge ‘cambride blue’.

Klubbhuset ble vinduer pusset både innside som utside gulver ble vasket hyller, skuffer og andre overflater.

Nytt og etterlengtet rekkverk ved inngangspartiet.

Styret takker for innsatsen til alle 22 som kunne stille opp denne lørdagen.

Det har vært dugnad for utøverne tirsdag 16/04, torsdag 18/04.  

🚨 2024 World Rowing Cup I - Men’s entries

📅 12-14 April

📍 Varese, Italy

Vi gratulerer Lars Benske & Ask Tjøm med bronse 💪❤️🇳🇴

Vi er stolte av dere, stå på videre ❤️

Kreves resultater

For å komme i betraktning må man for det første falle inn under hva Olympiatoppen definerer som «toppidrettsutøver». Videre må man vise til toppresultater i OL VM, EM eller World Cup for A-stipend, eller sterke resultater i de samme mesterskapene for B-stipend.

Roer til OL

Lars Benske med makker rodde inn til en sterk 6.-plass i VM. Dermed ble han blant 11 roere med B-stipend. Ingen er på A-nivå. Benske sikret også båten en OL-plass, der han selvfølgelig har som mål å sitte bak det ene åreparet.

Kilde: Fredriksstad Blad.

Barneidrettens dag i Østfoldhallen 3.februar

Fredriksstad Roklub var på barneidrettens dag i Østfoldhallen. 

En fin mulig å vise Fredrikstad at det også finnes en roklub i byen.

Utøverene som var med Sondre, Sverre, Edvald, Maya, Jonathan, Sebastian

Foreldre som stilte opp Christian, Håvard og Thomas

Og ikke minst Morten

Vi hadde med oss 4 romaskiner, 1 vimpel, 2 årer, 2 høytalere, lys og tv m/stativ.

Takk til Christian for regi og Morten for kamera/råstoff, det ble visst en 15 min video med roerne på vannet som gikk på reprise gjennom hele dagen.

Det var bra trøkk igjennom dagen, det kan Morten bekrefte igjennom bildene fra dagen.

Vi avsluttet med et måltid på Egon restaurant i Fredrikstad

Tusen til alle som stilte opp i dag ikke minst velkomsten vi fikk av FRID - som takket for deltagelsen vår

Foto: Morten & Christian

Publisert på Fredriksstad Blad’s sportstudio, av Vidar Henriksen - 16.01.2024

Lars Benske trives ikke bare på det våte element. Nylig sikret han seg også en NM-tittel innendørs. Foto: Kristian Bolstad

Lars (24) sikret NM-gull

OL-håpet Lars Benske (24) viste lovende takter - et halvt år før mesterskapet begynner i Paris.

Fredrikstad-roeren slo til i klassen lettvekt under innendørs-NM i Horten. 24-åringen stilte på 2.000 meter og noterte seg for tiden 6,19,7. Han sikret med det NM-tittelen og det med god margin. Hele ti sekunder var han foran nestemann på resultatlisten.

Fredriksstad Roklub stilte med ytterligere fire utøvere i mesterskapet.

I ungdom 15 jenter tok Maya Nesset Lindstrøm en 7. plass på 1000 meter. I klassen deltok det 24 utøvere.

I ungdom 15 sikret Sverre Nygaard-Monsen bronse, Nils Jonathan Jordell 6. plass og Sondre Trenum Berg 15. plass på 1000 meter.

Disse fire ungdommene stilte i stafett 2000 meter. En jente og tre gutter seiret over fire andre lag med kun gutter. Dermed ble det en ny gullmedalje til Fredrikstad Roklub. 

Norgesmesterskap på ergometerroing 2024

Lørdag 13.01.2024 sto Horten Roklubb som arrangør for NM i Lystlunden Arena.

Våre 5 roere stilte til start i 3 ulike klasser.

Lars Benske i Herrer Lettvekt 2000m, Maya i U15 Jenter 1000m og Sverre, Sondre og Jonathan i U15 Gutter.

Sist nevnte klasse stilte også i U15 Gutter 4 stafett 1000m var Sverre, Maya, Sondre og Jonathan.

Løp 117 - U15 Jenter 1000m - Maya på tiden 4:34.1 - 7.plass.

I denne klassen var det 8 utøvere som stilte i Åpent mesterskap. 

Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Sverre på tiden 3:44.5 - 3.plass

Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Joathan på tiden 3:46.7 - 6.plass

Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Sondre på tiden 4:11.7 - 15.plass

I denne klassen var det 24 utøvere som stilte i Åpent mesterskap.

Løp 106 - Herrer Lettvekt 2000m - Lars på tiden 6:19.7 - 1.plass

I denne klassen var det 5 utøbvere som stilte til Norgesmesterskapet.

Løp 140 - U15 4 stafett 2000 m

Sverre, Maya, Sondre og Jonathan på tiden 7:24.2 - 1.plass

I denne klassen var det 5 påmeldte lag. 

Med dette gratulerer vi våre 5 utøvere fra Fredriksstad Roklub. 

Lørdag 13.januar 2024 er det dukket for NM i ergometerroing i Horten. 

1000m - U15 Jenter Ergo - Åpent Mesterskap
Maya Nesset Lindstrøm (Fredriksstad) kl 09.40

1000M - U15 Gutter Ergo - Åpent Mesterskap
Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad) kl 09.50
Sondre Trenum Berg (Fredriksstad) kl 09.50
Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad) kl 09.50

2000m - Menn lettvekt Ergo - Norgesmesterskap
Lars Martin Benske (Fredriksstad) kl 14.20

2000m Gutter 4-Stafett - Åpent Mesterskap Stafett
Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad) kl 16.10
Maya Nesset Lindstrøm (Fredriksstad)
Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)

Vi ønsker våre 5 roere lykke til i Horten ❤🇳🇴

Trener/lagleder Jacob & Morten. 

Vi ønsker samtlige lykke til i årets NM på ergo meterroing i Horten. 

Takk for besøket på hjemmesiden vår 

23165 har besøkt oss. 

Fra 1.jan til 31.des 2023.